小孩怎么练轻功1
首先要从锻炼倒立开始来增强手臂的力量，如果能单手倒立更好，然后可以练习滚翻，手翻，接着练习空翻，学会这些后是很快的，这些只是轻功的基本功。之后学习跳高、跳远，从而可以达到障碍跑跨栏的效果。轻功是需要通过锻炼身体各部位的力量来实现的，只有这样才是科学而实际的。
小孩怎么练轻功2
小孩子想要练好轻功，绑腿跑步这个是最重要的环节，其次要抬腿跑，这样效果很明显
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小孩怎么练轻功（儿童如何练习轻功)
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