肚子饿了怎么办（饿了又没钱咋办)

乎语百科 2022-05-28 20:53:30 624 0

饿了怎么办

肚子饿了怎么办1

　　自己动手做饭！

　　第一是到菜市上买菜，买肉，买油买米，然后回家淘米做饭，然后自已动手抄菜，做一顿自已喜欢爱吃的更好做的可口饭菜，那才是自已最最开心的事情呢。

　　吃完饭后自已亲手洗碗，洗锅，打扫卫生那才是今天一天我自已觉得最开心的一天呢！

　　肚子饿了，当然是吃饭呀。不要饿坏了自己的肚子，否则的话长期如此是容易生出胃病。

　　因为在我们的胃里是需要食物让它进行健康的蠕动，如果长期让肚子空着饿着，那么得胃病就会是一个必然的趋势。

　　但是不建议饿了才去吃饭，最好定时吃饭，养成良好的饮食习惯，三餐需要规律。

　　肚子饿了，是胃已经排空的情况下。胃里面没有食物，可以用来笑话。只是胄壁相互摩擦而已，所以人们可以感觉到胃部很不舒服，人饿的时间长了，人体内的血糖代谢也会发生变化，血液中的血糖就会过低。导致人显得无力疲惫。

　　饿了的时候，应该尽快补充食物，别是一些比较容易吸收的食物。尽快的十人体内的代谢平衡。人饿了的时候，也可以先喝一些白糖水。如果人不能进食的情况下饿了，那就必须通过血液注射葡萄糖，或者灌注流食。

　　去吃饭就行了！想吃面条买面条，想吃饺子买饺子，多简单点的事呀！也可以自己做，自己做的更好吃！

　　面条我喜欢手撖面，可以是热汤面，也可是捞面，可以配鸡蛋西红柿，可以是知麻酱黄瓜，知麻酱豆角，也可以是炸酱面，也可以配酱牛肉，驴肉火炉，别提多好吃了！

　　肚子饿了就要吃吃什么是个问题，比如早饭吃千张卷油条，面条，包子，面包等等，中午可以吃米饭，牛肉鸡肉火锅炒菜那么吃不掉怎么办？那么问题又来了，一个人吃，两个人吃，三个人吃，五个人吃，六个人吃的，七八个人吃不够吃又怎么办？

　　这个问题很难回答

　　肚子饿了很正常，饿了就吃饭，一天正常人吃三歺，不吃就饿着了，所以要吃饭。

　　有些人特殊人员要多歺吃东西，特别是有胃病痛的人员就必须多歺吃对胃好食品，才能养好身体，他们要少吃多餐，吃好了饭才能养胃，而且还是多吃点养胃粥才能好的快。

　　肚子饿了就去买一些吃的，或者自己在家里煮一碗面吃

　　吃吃吃早上吃的好，尽量营养些。中午吃的饱。晚上随便吃。这样对身体才健康