自我认知是我们进行职业生涯规划的第一步。那么进行自我认知，有哪些方法途径？

自我认知

优劣势分析

个人分析 优势 劣势

性格 随和,能坦诚待人,能够较快融入新的集体,善于与人交往. 做事缺少激情,不.是非的判断能力不强,自律能力较弱

兴趣爱好 爱好,对新事物充满欲望,对陌生的人和事总是奇 兴趣太广,专心.做事持之以恒,往往仅仅是一时的好奇

价值观 实事求是.己所不欲,勿施于人.些许利己主义 现实主义与幻想主义并存

学习能力 学习能力较强,能较快新知识,理解能力强 学习专心,持之以恒.对诱惑的抵抗力较弱

职业分析

职业环境分析:

大概在五年前，这冷专业，就业不佳。不过，三十年河东，三十年河西，在1996年《共和国档案法》修订案实施后，加大了对档案事业的管理，强制性要求各机关企事业档案规范化管理，，宣传，各个都开始意识到档案的作用，开始档案管理。几年的整顿和宣传，档案工作大约在2000年左右迎来了发展的春天。

档案管理其实是文理兼招的专业，从内容说，除了档案的管理内容外，还学习属于高级管理的档案编研、属于现代化管理的计算机管理。

档案分为文书档案、科技档案和档案。档案管理三个都要学习。文书档案是最的，当它的依据性作用被到之后，许多都开始设立档案员一职，需求量稳步上升。档案管理有档案编研这项内容，学生的编辑写作能力都不错，而地就业，许多学校(如广西民族大学)都在增设有秘书课程，故而中小型的企事业在招聘秘书时对既能写又能管的档案管理专业人才青睐有加。

科技档案能够为科研攻关的技术基础，也受到许多研发型企业的，用专业档案人才对之科学管理的做法已企业的认同。

档案包括人事档案和财会档案等多方向内容。人事档案发展空间大。人事制度的放开，人才流动趋势不可逆转，各个除了机关之外，都不再接收员工档案，而人事代理，即员工档案交由人才交流中心保管。一来，各地人才交流中心纷纷设立人事代理部，档案代管，的人事档案如何科学规范地管理，其安全，这就需要的档案管理专业人员了。

档案专业学生或者从事此专业工作的人来说,关键要耐得住枯燥和寂寞.

此外,像档案的文科专业,需要的才能,才能在就业竞争中有利的地位.而且,紧缺的证书必不可少的.说,一直人们学文科轻松观念是有问题的.

毕业就职来说是秘书,文书,和档案工作这三个方向.

归纳一下：选择文科专业，要看专业工作适不适合的性格，不适合的，肯定做不好，不要盲目去学；要仔细分析一下它有市场，能学实用性的东西，像工商管理这类容易陷于理论性又操作空间的专业，要慎重。

,选择就业方向要慎重,要紧密个人情况,家庭环境,社会环境.仅凭一时的冲动.选择工作来说,个人的兴趣是要的,来说,都不感兴趣的事,是很难的.,择业要的兴趣和爱好.

家庭环境分析:我家在农村,家庭环境,无法充足的资金让我读研.,先找到工作,然后在职读研.,对我而言,现在急需的读研,而是的经验,为以后找工作做.,以后读研,学习却是不可以放下的.

社会环境分析:在现在社会,大学生急剧上升,本科生的优势不复了.,本科生而言,就业非常之大.要向在竞争中优势,就具备本科生所没能力.例如:更高的文凭,更的经验,更多的证书.更出众的交流能力.才能在就业竞争中独占鳌头.

职业定位与路径设计

可行性分析

路径设计 可行性 不可行性

毕业后直接找工作 家庭资金,找工作可以减轻家庭负担,而且可以让更能体会工作艰辛,以后学习更刻苦 必要的经验,文凭高,再就业竞争中劣势较,找工作难

考

研 在学校学习努力点,毕业后可以直接考上生.而且,文凭高了,对以后找工作的好处. 家里较苦难,读研,势必会加重父母的负担.而且,资金,读研也会有.

规划与实施

与操作

年限规划

操作 实施

大学四年 努力学习,计算机二级证书,英语四级和六级证书秘书,公务员等一系列证书. 学到就业所需要的知识,在就业竞争中能使优势的证书.为以后考研做

5到10年后 生文凭,找到一份好工作 使的生活有保障,为的婚姻打好铺垫.

10到20年后

10到20年后 拥有较为充沛的资金,家庭生活美满,工作上能具备自主创业的能力和资金. 让生活多姿多彩,让家人能有的生活环境.的长远理想.

评估与

评估的及原则;

评估;3到5年评估一次即可.

评估原则;实事求是,个人服从家庭和社会的原则.

评估内容;

(一) 职业的评估;评估的职业符合的能力和兴趣.自身的社会环境,家庭环境,职业环境的,评估的职业还符合的需要,需要.

(二) 职业路径的评估;评估所选择的路径还符合现在的要求和社会现实.评定其需要.

(三) 因素的评估;评估的身体,家庭,经济情况,对的选择有.

不管的规划如何,有一点是所的;那努力.不懈的努力,才有将的规划变为现实:努力,所做的规划才其应该的意义.不管社会如何,都应坚信;只要努力,就会有收获,的未来十属于的,需要去追求.

职业生涯规划书2 前言：一名新时期的大学生，拥有着比前辈们更多优越的物质条件更高层次的精神财富，现在有知识、有学历的人到处，失去了的地方，以往的“天之骄子”和“天之骄女”们也在新的时期遇到了新的问题，面对更多机遇的，也面临着巨大的挑战与考验。在人才竞争的时代，职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，不的规划，势必会生命和的浪费。当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入拥挤的社会怎能社会的需要，使占有一席之地？，我试着为拟定一份职业生涯规划，将的未来好好的设计一下。，才会有动力。其实，我一直整理出的个人职业生涯规划，在职业生涯发展的过程中可以盲目，还可以在职业生涯中的前进步伐。 而且职业生涯规划书，是人生理财中的一，它占居了将来绝大多数的财富来源。 于是，我的自身情况和专业发展前景，想象十年，二十年的美好前景。制定了一系列的规划，并决定向着那个一步一步地迈进！曾经有多少人直到被炒鱿鱼的那一天才感觉到岁月的无情，不知所措?又有多少人在现在的岗位上百般不如意，苦苦挣扎?而和一起成长起来的伙伴，为人就能一帆风顺、飞黄腾达？而的道路却一波三折多崎岖呢?又为功成名就的多是小时候那些成绩平平的捣蛋鬼，而读书读得好，升学一路顺风的优秀学生，工作后的境况反而不太好呢? 我想原因在努力之前制定的职业生涯规划，而这门课程恰恰可以帮助规划未来，让在通向的漫漫人生途中少走弯路的方法。而在国外，人们从青少年时代就开始职业生涯教育，中小学生的时候，就开始郑重地规划的未来，地设计的事业之路。我也想规划一下的未来。我一直相信“机遇总是降临在那些有的人的头上”，而“有”要有规划。拟订一份职业生涯规划将对我的人生有的帮助，毕竟把人生在的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展的计划，我理想的催化剂。当代大学生，若是对未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被社会所接纳呢？怎样去奋斗的事业呢？我为拟订了一份职业生涯规划，为的未来了的规划。

一、自我剖析：

我是一名大一专科生，性格外向的我喜欢交朋友，重感情，安慰人很有一套，都说我是知心姐姐。业余喜欢看名人背后的故事，也喜欢听音乐，去公园散步，打羽毛球。我还喜欢演讲、诗朗诵，还获过次奖呢！我是全家人的希望，自然而然受到的关怀也较之常人更多。我的性格的，受周围环境的的程度：和安静的人在一起我沉默寡言，和开朗外向的人在一起我也会活泼。但我的脾气。我的兴趣爱好多，属于外向的类型，比如读书，听音乐，看电影，上网聊天和羽毛球。身体的原因，在体育活动我的喜好。喜欢的书大多是古版诗词现代散文、小说，还有名人的故事。音乐的爱好更是，但凡可以吸引我的曲子都会我的挚爱，而且我喜欢安静的钢琴曲。 性格、气质自测，能力自测，人际信任自测，职业类型兴趣自测等测试，使我认识到：我是稳重型，想象力，挑战性，性都中庸的人，但较高的好奇性，心理还的成熟，社会的程度还，人际交往能力尚可，气质类型属于多血质与胆汁质混合。情绪为活泼、热情、情绪兴奋性高。在为好动、面部表情，胸怀宽广，不计小事，能委曲求全，自制力强，活动中为有条有理、深思熟虑、坚韧不拔。容易勤勉、实事求是的精神，坚韧性等特征，但也发展如萎靡、消极等不良品质。性格类型则属于严谨型，适合的职业为出纳、会计、档案管理员等。而我的专业是物流管理，这意味着我将来从事的工作以侧重技术或技能的行业的性最大，比如：技术工人、电子、编辑，管理人员。，我着重培养的现实操作能力。

我的优点：我做起事来很细心，也很有责任心，而且还很有条理，有计划。平时和同学、老师相处的都很愉快。乐于帮助别人，有同情心。 我最大的优点可以和别人开心的相处。我是个喜欢广交朋友的人，和我的每朋友都可以算得上“肝胆相照”，我觉得这要归功于我直爽的交际，总是以真心待人，换得他人同样的真心和彼此之间的信任。有朋友的支持和帮助，也使得我的生活和学习之路都平坦了许多，是我一生的财富。 我的缺点：思考问题不，很幼稚，不社会，容易上当受骗。而且做事毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致于成绩一直不太好，有时多愁善感，人士身上的气节。在体重上自信心，怕别人在背后评论。我最大的缺点则是懒散，自我责任感的强。从大学以后，我也着眼于此，有性地这的改正和锻炼。我参加了学生会的竞选并了。在为同学们服务的过程中我体味到了付出的乐趣，也使得的缺点得以改进，我会今后的工作改正、和。

二、解决自我剖析中的：

我会用知识填充大脑，使的思考能力，经常参加社会实践活动，从而的社会。恒心，但可凭借那份向上的热情和周围人的熏陶来慢慢培养。向同学、朋友、老师请教，让指出的并改正。经常锻炼减肥，以弥补不体重带来的负面。

三、物流专业职业规划分析: 物流管理是现代企业管理的组成，被视为“利润源泉”，继信息产业之后又一行业渗透力的新兴产业。我国加入WTO后，物流产业的发展将面临前所未机遇和挑战；预测显示，今年物流市场规模将在2400亿元，比2008年增长26%。美国美智管理咨询公司调查指出：按的看法，我国年物流支出约为当年GDp的20%左右，是发达的2-3倍，约2000多亿美元。这意味着科学化的物流管理完全可以把物流费用的支出降低到世界平均12%的，这将产生约6600亿元的物流运作效益。这就意味着WTO使的大门打开，跨国快递巨头们在的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去提升原有操作模式的。显然，刚毕业的大学生显然在工作经验上难以岗位。不过，经验总是要积累才能，可以在操作岗位低级别管理岗位上的锻炼来那个。 职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人才

四、物流的发展趋势:

提升物流行业的整体竞争力，物流企业都在引进和采用信息管理平台，对物流信息管理师的需求也。鉴于物流培训多是从知识普及从而帮助学员物流行业，而物流信息管理师是从解决物流管理问题，学员解决现代物流行业问题的能力，前景更为广阔。 在的物流人才市场，既懂物流操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将物流行业内紧俏人才，是操作人员管理人员或高层管理者，都物流信息技术项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中越来越大的作用。物流市场的基础，在今后十年甚至更长的都会发展，对物流人才的需要也会。我做一名物流管理员，今后的职业发展空间必定非常广阔。五、我对未来几十年大体的规划如下：

1、20-25，增长知识阶段—校园环境和条件优势，努力的学习专业知识，培养学习、工作、生活的能力，个人的综合素质，为就业打好坚实的基础。努力英语口语，是商务英语，过英语四级考试。并参加物流师资格认证证书的考试，一次，并物流的知识。然后在大三的实习的时候熟悉工作环境，积累人际关系，主要职业生涯的基础工作，沟通，虚心求教。

2、25-35，熟悉阶段—十年左右的，的尝试努力，的学习，的，找到合适自身发展的工作环境及工作岗位，开始照顾父母。

3、35-50，稳定发展阶段—在的工作岗位上，踏踏实实的的力量，多年所学为工作和家庭努力。。

4、50，安享晚年阶段—此时，回顾的一生将不再有遗憾。健康的生活，用的言行感染下一代。

六、我对未来十年的细致人生职业规划：

1、2012-2015：在阶段，我决定在物流基础岗位上实习、工作，积累的工作经验。在工作期间，闲暇深化的知识和技能，并提搞专业，深造，知识和能力一起增长。

2、2015-2018：到了高潮期，应该在原来企业做一名中层管理员，用特和的管理的部下，与的沟通，的工作条件交往面，不但要与部下交际，更要和每个人的交往。

3、2018-2022：最后，曾经的所学到一家外资物流公司工作，学习跨国企业先进的管理理念，的管理经验和先进的科学技术，当上一名外资企业中级物流经理，并努力所长，在外企施展的才华。

七、主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科生走向本科生再走到生，熟练的专业技能，并拿到物流师资格证书。英语四、六级拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书。

（2）个人发展、人际关系：在期间，主要职业生涯的基础工作，沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：交际的环境下，尽量有规律的个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛是商务英语，英语四级考试。

八、职业生涯的评估和反馈:

一路走下去，不一帆风顺，而且规划也不是万能的，在实施过程中，的问题或不，这就需要回头看看职业规划早期管理 。在职业生涯早期我预期的人生，我也不会就此放弃，我会详细分析与所任职位的差距,然后决策。是能力的问题,我会在工作期间学习,提升能力;多跟这的长辈请教;渠道去应聘。

职业规划中期管理 ：在职业生涯中期我预期人生，我会分析的情况,然后决策。是自身的能力问题,我会留在企业跟同事、主管交谈,请指出的之处,以此改进,提升的胜任能力。我的能力原因,我将选择去别的企业去应聘。

职业规划晚期管理 ：在职业生涯晚期还我预期人生,我应该的分析问题的所在，是我本身不具备胜任职位的能力的话，我将考虑转行。

我觉得只要我在大学里努力的，学习好知识，好技术，上述人生职业规划可行的机会是的。毕业后找物流的工作，到时候我会市场的供需的情况而决定适合我的工作。不管周围环境及人生某一阶段何种的，都应该善于的机遇并驾驭机遇。

九、结束语

“努力不，但放弃就会失败。”我不会放弃，会奔着的一步一步的前进。的努力，的梦想！我觉得大学生的职业生涯规划是今后就业的支点，都需要支点今后面向社会的弹簧，它让跳的更高，飞的更远！计划很更，但更的是行动。我将会在实践中努力。我相信：任何，只说不头来都会是一场空。然而，现实常常会，定出的计划随时都遭到，要求有擅于洞察的眼睛和明智的头脑。其实，每个人心中都有一块石碑，雕刻着理想、信念、追求、抱负，永远都不会腐朽；每个人心中都有一片大海，承载着收获、快乐、失意、磨砺。人，要，拿出勇气，付出努力、汗水、奋斗。，不相信眼泪；，不相信颓废；不相信幻影，未来，要靠去打拼。，在以后的学习中我会努力向前；生活中我会不懈追求，直到到达梦想的彼岸！我将用实力证明，谁是物流新锐！

我相信：这份职业生涯规划书将伴我一路前行！

职业生涯规划自我分析小结

根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足。好的开头等于成功的一半，正确认识自己，明确自己适合什么样的职业以及对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功。在以后的生活中，我会不断学习，不断完善，弥补自己的不足，巩固自己的优势，从而让自己能够在未来有更大的发展。

职业生涯规划范文

下面是一篇范文，根据你的实际情况去修改吧！

一、前言

Know ?yourself，这是亚里士多德的一句名言。从前对它的感受是极为肤浅的，现在通过系统的学习了职业规划这一门课程，我深刻体会到，认识自我的重要性，认识了自我，便能很好的进行社会定位和职业定位。同时，我也相信着，人生不能打无准备之战，要学会未雨绸缪之术。通过这门课程的学习，我对大学生应该具有怎样的生涯职业意识、就业技能等方面有了较为系统的了解。深知不能再漫无目的、浑浑噩噩地过下去，人的一生如此短暂，十几二十年的学习，几十年的工作，算起来工作的时间占人生的一大半，如烟的光阴，即刻随风而散。那人的一生该如何度过，我认为，首先要树立一个正确的人生观，要热爱生活，认真度过每一天，用自己的劳动，为自己谋求幸福，为社会贡献力量，这便是一种无愧于自己的人生吧！

一份适合自己的职业规划是必要的，不必仰望太高，也无需自我菲薄，一个准确的定位，至关重要。当一切成为过去，我将是充实地度过大学四年的每一天，对于未来，我是踌躇满怀的，我会义无反顾，努力过就不会后悔。我不会在一切成为昨日黄花的时候，望他人辉煌长叹，悔当初没有努力，没有规划，在嗟叹当初的同时，被时光偷走了当下。

我向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

二、自我认知

2.1 个人档案

略

2.2成长经历

从小喜欢模仿电视里的演员和歌星演戏、唱歌，一直梦想当一名歌唱家。在未进幼儿园前，便开始跟随电视节目的主持人学讲普通话，并取得不错的效果，在其他同龄人学习普通话的时候，我已经能流利地用普通话进行交谈了。

小学的时候，平均成绩不出众，但是，语文成绩异常突出，便一直担任语文课代表。

初中的时候，开始崭露头角，平均成绩在年级中排名前三，在初一的时候便加入了中国共青团，并担任班团支书三年。同时，在学校连任三年专职主持人，主持大大小小的文娱晚会。从那时，我便树立了一个目标，做一名出色的主持人，或者记者，总之是在新闻传媒方面有所建树。

高中，担任了校通讯社的副社长，班里的文娱委员、团支书，并且加入了中国共产党。这些年的学生干部经验为我以后的工作奠定了基础，让我能在学习和工作中找到平衡点。

2008年9月，我考上了大学，进入文学与新闻传播学院学习，为我的新闻传媒梦而努力。至今，我担任过年级纪检部部长，现任年级专业党支部宣传委员、院分团委宣传部副部长、院网站编辑。即将过去的一半时间，我收获不少，接下来的一半，我将活得更精彩。我会用自己的努力，对得起自己，对得起关心我的父母、老师以及同学。

认识自我是一个探索的过程，这是一个艰难的过程，需要不断地实践，不仅需要自我体会，更需要辩证地听取旁人的意见，在很多时候，是当局者迷，所以，要想跳出这个圈子，我们必须要兼顾两方面。认识自我能让我们更好地生活、学习、工作，它使我们进行职业生涯规划的第一步，我们想取得成功，第一步如何迈出，这是至为关键的一步，决定着我们未来的方向，所以，我们必须在一开始的时候便认清方向。

只有深入了解自己的兴趣、价值观、职业人格，我们才能更好的定位自己，才知道自己最想要做的是什么，了解自己内心深处的想法。目前，职业测评已经成为人才考量的重要手段，为保证测试的真实有效，我分别通过了霍兰德职业兴趣、职业人格之MBTI、职业价值观、职业能力之创造力和适应能力五个测评，并列举其中三个具有代表性的测评结果进行分析。在线测评只是一个参考，我会根据自己的人生经历以及对亲朋好友的访谈，得出更为客观真实的自我认知。

2.3职业兴趣

兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六类：技能型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种类型的人具有不同的典型特征。每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。我的职业兴趣如下：

技能型(A型)4

该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。

研究型(B型9

该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。

文艺型(C型)16

该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。

社会型(D型)15

该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作。

企业型(E型)18

该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。

事务型(F型)8

该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。

职业测评结果：企业型(E型)、文艺型(C型)

适合职业：项目经理、推销员、企业管理者、律师、拍卖师、演员、导演、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、歌唱家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家

个人成长经历：我在童年的时候，曾一度想成为演员、主持人、歌唱家，并对化妆比较感兴趣，曾经作过一些小诗，并在校园报纸中发表。职业兴趣测评小结：结合我的成长经历，测评的结果与我自身的兴趣没有很大偏差，无论是我当初的梦想，还是现在要努力的目标，无论是我学习的专业，或者我平时的兴趣所在，在诸多的事例中能得到很好的体现。我是注重情感的人，较为自我的人，所以，我愿意从事具有冒险性的工作。

2.4职业人格之MBTI

人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质，即人们在生活、工作中独特的行为表现，包括思考方式、决策方式等。世界上关于人格理论的划分有很多种，本测评采用的MBTI人格理论，是目前国际上最流行、在企业中应用最广泛的理论之一。 MBTI把人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，具体如下：

外向E

Extravert

注意力集中在外部世界的人或事物，关注自己如何影响外部环境，善于与人打交道，喜欢行动和变化。

内向I

Introvert

注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考；避免成为注意的中心，听的比说的多；喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。

感觉S

Sensing

关注由感觉器官获取的具体信息，如看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物；着眼于现实，安于现状，喜欢按部就班地按已有的方式做事；关注细节、喜欢描述；善于记忆和与大量的事实打交道。

直觉N

iNtuition

关注事物的整体发展和变化趋势，擅长发现新的挑战和可能性；富有想象力和灵感，遵照自己的灵感和预感做事，不喜欢精确地计算时间；喜欢学习新技能，但容易厌倦；可以迅速地、跳跃性地得出结论。

思考T

Thinking

喜欢通过客观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预见到选择的逻辑结果。更喜欢对人们的观念，而不是情感做出反应，行为果断，意志坚定，有分析问题和事态的才能。

情感F

Feeling

喜欢基于自己的价值观做决定，较多地考虑某种选择对自己和他人的影响。富有同情心，善解人意，以情感为重。珍重和谐，并能够为营造和谐的氛围而努力。

判断J

Judging

喜欢按照计划，有条理地、按部就班地生活和做事；喜欢终止辩论和做出决定，愿意进行管理和控制，希望问题能够得到解决。

知觉p

perceiving

喜欢自发地灵活做事和宽松自由的生活方式；愿意开放自我，体验世界，试图去理解、适应环境；倾向于留有余地，喜欢有多种选择。

职业测评结果：ISFJ

分值如下：

I内向:20 ?S感觉:16 ?F情感:64 ?J判断:18

人格特征：

您比较安静，为人和善，注意力集中，做事认真负责，十分关注细节，能够准确地把握事实，不断制订计划并保证完成。您能吃苦耐劳，办事利落，而且准确无误。您非常关注细节，很有耐心。您很忠诚，考虑周全，感觉敏锐，关注他人的感受。

您过多地承受和忍耐，不太习惯表达，建议您更直接地表达自己的情绪，必要时学会说“不”；您可能陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大，建议您不要过于追求完美和注重细节，适当调整自己的学习和工作强度，适当放松自己和安排娱乐；您总是替别人着想，可能会让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间；您有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，不要总是“低头拉车”，还要“抬头看路”。

工作中的优势：

工作努力，认真负责，能够全力以赴履行自己的职责；强烈的责任意识可以使您赢得别人的信任，也可以使您能够连续地工作，对于比较枯燥繁琐的工作任务也能较好地完成。

乐于助人，可以给同事和下属职员的工作提供很好地支持和帮助；良好的协作技巧和组织才能，在工作中可以和同事建立起和谐友好的关系，在群体中起到安定团结的作用；

能够很好地维护所在工作单位的传统和秩序；更愿意在传统的机构中工作，而且兢兢业业，不遗余力。工作讲求实效，喜欢运用固定的办事程序，办事方法切实可行；

有雄心和志向，积极上进；非常有韧性，在工作中遇到困难不会轻易放弃。

工作中的劣势：

过于关注细节和眼前之事，而对整体和将来缺乏考虑，或者看不到将来可能出现的后果的征兆，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，多从不同角度考虑用不同方法解决问题的可能性；

倾向于同时投入到过多的工作任务之中，容易疲惫不堪、无所适从。建议您正确看待失败，必要时学会放弃；

如果自己得不到充分的重视，或者自己的努力得不到肯定和赞赏，可能会比较沮丧和灰心丧气；对反对意见过于敏感，在紧张的工作环境里感到很受压抑。建议您对别人的评价不必过于在意，注意吸取和借鉴他人的意见；

过于追求稳妥，不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法；难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间进行转换时会有困难；对突然的变化缺乏适应；对于失败和没有把握的事情会感到紧张和较大的压力。建议您以更加开放的态度对待他人和不同的做事方式。

适合的职业：

咨询、顾问、行政/人事管理人员、秘书、信贷顾问、教师、研究人员、社会工作者、美容保健、生活服务人员、培训师、园艺师、文艺型、事务型、服务型工作

个人成长经历：在我的童年、少年、青年，逐渐成长的过程中，就表现得愈来愈矛盾，是一个既安静，有偶尔有点喧闹的人，既喜欢热闹，又享受孤独，有点捉摸不透。

测评小结：在测评中说我是一个守规矩的人，喜欢稳定，不喜欢变化，墨守成规，喜欢安静，但是人性是多变的，有着多面性，这恰恰是我的一面，或许是家庭的缘故，我经受不住很大的变故，再希望能出人头地的同时，又希望稳定，这似乎有点不靠边际。

2.5职业价值观

本测试借鉴了职业生涯规划领域的“职业锚”理论，又根据实际情况加入了其他几种价值观类型，通过考查受试者对代表不同价值追求的多种活动的好恶情况及程度来确定其主导的职业价值观类型。从而为个人选择职业，进行职业生涯规划提供科学、系统的参考。

测评结果：职业价值观倾向为：安全*稳定

除了安全*稳定外，您在成就*实现、社交*人脉两种类型的价值观倾向也比较明显。

◆安全*稳定型：

该类型的人追求工作中的安全与稳定感，希望远离突如其来的变动。他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。他们关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全，例如：退休金和退休计划。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

公务员、教师、医生等稳定的工作比较适合该类型的人。

◆成就*实现型：

该类型的人希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。这种类型的人在工作中目标明确，有强烈的发展和提升意识。他们一心一意想发挥个性，实现自我，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，追求目标的实现和他人的肯定，并视此为有意义的生活。

项目经理、公司管理等企业型的工作比较适合该类型的人

◆社交*人脉型：

该类型的人希望通过工作认识各种各样的人，结交新朋友，形成自己的人脉。这种类型的人为人热情，善于与人交往，对于参加各种活动乐此不疲。

销售、市场、人力资源、教师、咨询师等社会型、企业型的工作比较适合该类型的人。

个人成长经历：在没有离开家，到外地求学时候，父母希望我做一名教师或者公务员，以求得稳定。

测评小结：我很抗拒做老师，但是，如果待遇不错，或许会考虑。而公务员正在我的就业考虑范围，同时，我也有想过进入企业工作。

2.6自我认知总结

综上分析，我对自己有了更加全面的认识：

通过职业兴趣测评，我偏向企业型、文艺型，与我的梦想和目标基本一致，相信通过努力，能够胜任这方面的工作。

通过职业人格之MBTI测评，知道自己属于ISFJ一类，有点内向，安静，求稳定，敏感，但是只是属于自己的一面，而我自身又存在着极为相反的一面。

通过职业价值观测评，我了解到自己受家庭影响深重，想谋求稳定工作，但是如果能在文艺型和企业型的工作中出类拔萃，那时再好不过的。所以，综合考虑，我适合从事的职业有：公司管理者、主持人、公务员。

三、职业认知

3.1大学生就业环境分析

通过查阅相关文献资料和访谈人才市场负责人得到相关信息。今年大学生就业形势依然十分严峻。

大学生是国家的人才，是现代化建设中实施可持续发展战略的坚实基础，更是西部大开发的生力军。但是从1998年高校扩招至今，大学生就业已经成为全社会关注的问题。2001年，114万；2002年，145万；2003年，212万；2004年，280万；2005年，338万；2006年，413万；2007年，495万；2008年，559万；2009年，611万……这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%，2003年就业率降为75%、2004年73%、2005年72.6%、2007年70.9%。一增一减，这两组数字非常直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻。加上经济危机席卷全球，越来越多的企业倒闭，就业岗位逐渐缩水，就业形势在今后若干年将会持续严峻。

2009年的就业形势：

1、中国经济周期进入减速通道。中国本轮经济周期创下改革开放以来最长的扩张期纪录，1999年我国GDp增长7.6%，达到上轮周期的谷底，从2000-2007年持续保持了8年的扩张势头。2007年是本轮经济周期的峰年，从2007年3季度开始，我国经济已经由持续的扩张转为收缩，GDp增速逐季回落，尽管2008年下半年后中央已连续出台了刺激经济的财政政策和货币政策组合拳，但经济下行的趋势并未改变，这说明未来主导我国经济增长的主要力量将是经济周期，财政政策和货币政策只可能减缓经济下行的程度，而不可能根本扭转经济周期的发展方向。

2、世界经济也进入经济周期的收缩期。本轮世界经济周期与以往相比有三个重要的特点：一是经济全球化程度达到了空前水平；二是上一轮经济周期的调整极不充分；三是本轮经济周期中各国货币政策比较一致。三个特点决定了在本轮世界经济周期的收缩期中要完成上轮周期和本轮周期结构调整的双重任务，加上经济全球化导致周期性调整的同步震荡以及长期低利率政策在全世界范围形成的房地产泡沫和证券市场泡沫的破灭，导致本轮经济周期收缩的幅度会比较深，持续的时间也会比较长。

至今较少有人称目前美国的经济情况为经济危机，说明社会还没有认识到金融危机的根源来自实体经济，其实质就是经济危机，金融危机只是经济危机在金融领域的反映。美国金融危机起源于次贷危机，次贷危机则起源于房地产泡沫破灭。而房地产泡沫破灭又必然导致上下游产业的需求收缩，其影响是逐步扩散的。目前各国政府救市的政策，只可解本国银行体系于倒悬，并不能阻止实体经济的收缩，很可能走上日本上世纪90年代泡沫破灭后经济长期萧条之路。

综合分析，始于2007年的世界经济调整，其时间长度将在5年左右，但不同类型国家会有所不同，新兴国家调整的时间会短一些，而以美国为代表的发达国家则会调整更长时间。

中国社会科学院发布的2009年《经济蓝皮书》称，到2008年底，有100万名大学生不能就业。而全国高校毕业生总量压力继续增加，2009年高校毕业生规模达到611万人，比2008年增加52万人。大学生就业也被称为进入30年来最难时期。历经9年的高速增长，我国高等教育逐步显露出“就业危机”。在世界经济普遍不景气的形势下，这些曾经的天之骄子，在产业链的新一轮调整中几乎沦为弱势群体。

3.2、国家促进毕业生就业政策介绍

我国政府已经把人才战略作为在相当长一个时期内的既定国策之一。为了鼓励和促进高校毕业生更好的就业，国家发布了《国家促进普通高校毕业生就业政策》，如下：

1、鼓励高校毕业生到基层、到中西部地区就业 。

2、鼓励高校毕业生应征入伍服义务兵役 。

3、积极聘用优秀高校毕业生参与国家和地方重大科研项目。

4、强化对困难家庭高校毕业生的就业援助。

从以上的各项政策都是为了更好地实现人才战略，为了大学生成功就业提供了保障，但是对于大学毕业生来说竞争是十分激烈的，这是一个事实。因此，我会通过在大学的时间里不断充实自己，结合社会的需求在学习生活中不断提升自己的能力，在激烈的人才竞争中取得较好的优势。

大学生职业生涯规划认知总结

我要飞的更高

我的青春我做主

我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。为了用理智代替茫然，用成熟代替无知，让我们现在就为我们职业生涯的规划努力吧！

一．个人盘点

个人分析

我是一个当代大学生，是家里最大的希望——成为有用之才，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，“善于思考、厚积薄发、敢于吃苦、永不言弃”与激励自我不断努力并把规划付之实践。 我一直相信自己的能力，事实也告诉我，我的能力和潜力都是很好的。我做事注重细节，讲求效率与效果的统一，善于思考与反思，注重积淀，有较强的适应力、执行力和应对突发事件的能力。学习新知的能力也很强，我相信，不当是我，大伙都有自己特长的一面。

但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。根据自我性格的分析，我还存在着很多亟待改善的地方，也许正是这些因素制约着我的前进和发展，因此，我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病，使自己得到很好的完善。认真的对待自己的学习和工作，有效地控制自己的情绪，无论如何将属于自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候，也要本着认真负责的态度完成属于袭击的那一份工作和任务。只有这样才能拥有快乐的学习和工作生活。

二、过去一年半的盘点

大学生活已经过去一年半了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。

在这一年半年的时间里，总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。

有时会感到一些迷茫，上课不太认真，参加的课外活动多一些，疏忽的学习是最重要的事。今后将充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力、全面提高综合素质，并作为就业准备。

我的未来不是梦

三.未来职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来做初步规划如下：

关于梦想：

常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这么的辛苦。比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。也许归结起来就是好好生活，好好的学习，好好的做个好人吧。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

长期规划

1、2009-2011充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、2012-2015年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

3、2015-2055年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！是的,脚比路长,远方无论多远,只怕没有追寻的双足去抵达.人生亦是如此,我们不怕目标的高远,只怕没有追寻的勇气、热情、执著......只要头时时燃烧着坚定的信念,一往无前地进行下去,就会惊讶地发现----很多所谓的远方,其实并不遥远.用我们的热情和智慧扬起理想的风帆,用我们青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了方向;当我们勤字开头，不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开，诱惑的人时刻也终将到来！

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