十人九胃，因为我们平时的胡吃海喝，很容易损伤到我们的胃。很多养生家都说，少食多餐可以养胃，那么这是真的吗？下面乎语百科小编带来4月26日的蚂蚁庄园小课堂问题答案分享，一起来看看吧！

蚂蚁庄园小课堂4.26问题答案：

问题：不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上？

答案：不适用于所有人

答案解析：

少食多餐并非人人适合，盲目跟风这种饮食方式反而会伤身,要养好胃，建议一日三餐，定时定量，避免饥饿和过饱，改变不良饮食习惯，保持心态平和和情绪稳定，养成良好的生活作息规律。

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